Las pantallas forman parte del día a día Hoy en día, los niños y adolescentes conviven con móviles, tablets, ordenadores, videojuegos y redes sociales. Las pantallas forman parte de su ocio, de su forma de comunicarse e incluso de algunas tareas escolares. El problema no es solo que existan, sino cómo se utilizan y qué … Leer más
Entender antes de intervenir Cuando un niño tiene dificultades en el colegio, se distrae con facilidad, se frustra al estudiar o no avanza como se espera, es habitual que la familia se pregunte qué está ocurriendo. A veces se piensa que el niño no se esfuerza lo suficiente, que es despistado o que simplemente necesita … Leer más
Estudiar más no siempre significa estudiar mejor Cuando llegan los deberes, los exámenes o las tareas acumuladas, muchas familias entran en una dinámica de presión: más horas, más insistencia y más discusiones. Sin embargo, estudiar durante mucho tiempo no siempre garantiza mejores resultados. Una rutina de estudio saludable no busca llenar toda la tarde de … Leer más
Relacionarse también se aprende Para algunos niños, hacer amigos, participar en un grupo o expresar lo que sienten puede resultar sencillo. Para otros, en cambio, las relaciones sociales pueden convertirse en una fuente de inseguridad, tensión o bloqueo. Hay niños que se aíslan, otros que quieren acercarse pero no saben cómo, y otros que tienen … Leer más
La autoestima se construye en lo cotidiano La autoestima no aparece de un día para otro. Se va formando poco a poco, a través de las experiencias que vive el niño, de cómo interpreta sus logros y errores, y de los mensajes que recibe de los adultos que le acompañan. Un niño con una autoestima … Leer más
La ansiedad no siempre se expresa con palabras Cuando pensamos en ansiedad, solemos imaginar a una persona diciendo que está nerviosa, preocupada o asustada. Sin embargo, en los niños no siempre aparece de una forma tan clara. Muchos niños no saben explicar lo que les ocurre. A veces no dicen “tengo ansiedad”, sino que lo … Leer más
La frustración también forma parte del aprendizaje Todos los niños se frustran en algún momento. Puede ocurrir cuando una tarea no les sale, cuando pierden en un juego, cuando tienen que repetir algo muchas veces o cuando sienten que no avanzan al ritmo que les gustaría. A veces, desde fuera, esta reacción puede parecer exagerada: … Leer más
La planificación es una herramienta fundamental para gestionar el tiempo de manera efectiva, especialmente cuando se trata de estudiar para exámenes o cumplir con tareas importantes. Sin embargo, la planificación no solo consiste en hacer una lista de cosas por hacer. En este artículo, exploraremos una técnica muy poderosa llamada la Matriz de Covey, que … Leer más
La ansiedad ante los exámenes Es completamente normal sentir nervios y estrés antes de un examen. A todos nos ha pasado en algún momento. De hecho, un poco de ansiedad anticipatoria puede ser beneficiosa, ya que nos ayuda a mantenernos alerta y enfocados en la tarea. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve demasiado intensa, … Leer más
¿Tu hijo tiene dificultades para concentrarse? Si tu hijo tiene problemas para mantener la concentración, es posible que esto cause frustración tanto a él como a la familia. La falta de atención puede afectar a su rendimiento escolar y su capacidad para retener nueva información, esto tiene como consecuencia desmotivación y estrés. Sin embargo, comprender … Leer más
